Senin, 07 September 2020

SENIN 7 SEPTEMBER 2020. KELAS IXG IXE

KEBUGARAN JASMANI

Hari/Tanggal : Senin 7 September 2020
Jam ke 1-3 Kelas IXG
Jam ke 4-6 Kelas IXE 


Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat :

  1. Memahami penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan kekuatan dan daya tahan otot
  2. Memahami penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan daya tahan pernapasan dan kelenturan
  3. Memahami penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan kecepatan dan kelincahan
  4. Memahami penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan keseimbangan, dan koordinasi
  5. Mempraktikkan latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan (kekuatan, daya tahan otot, daya tahan pernapasan, dan kelenturan); dan latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan(kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi).


Pertemuan 1
MATERI AJAR



SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di video di atas! Sesuai dengan jam pelajaran! Setelah itu FOTO diri kalian sedang MENYIMAK & MEMAHAMI materi tersebut lalu dikirim via Whatsapp (WA) kepada koordinator kelas dengan batas waktu yang sudah ditentukan!. TERIMAKASIH.




Bandar Lampung,   September 2020
Ridho Pradana Putra, S.Pd
 

Diposting oleh di

26 komentar:

  1. Suci ramadhaniSen Sep 07, 05:55:00 AM

    Terima kasih pak
    __Suci Ramadhani 9G

    BalasHapus
  2. Aditya zikriSen Sep 07, 06:42:00 AM

    Trima kasih pak atas materinya
    _Aditya zikri 9g

    BalasHapus
  3. AinaaSen Sep 07, 07:00:00 AM

    Baik pak, Terima kasih
    Ainaa Niken 9E

    BalasHapus
  4. Neva kaimahSen Sep 07, 07:39:00 AM

    Terima kasih pak
    -neva 9g

    BalasHapus
  5. RiskySen Sep 07, 07:47:00 AM

    Baik Pak terimakasih
    Risky 9e

    BalasHapus
  6. AnnisaSen Sep 07, 08:05:00 AM

    Baik pak, terimakasih
    -Annisa Lutfiah cessaria 9E

    BalasHapus
  7. meldariztaviolaSen Sep 07, 08:05:00 AM

    Baik Pak, terima kasih
    Melda Rizta 9E

    BalasHapus
  8. natasya fanesiaSen Sep 07, 08:19:00 AM

    Terimakasih pak
    Natasya 9g

    BalasHapus
  9. Raksa Wiguna Bimasenda A.Sen Sep 07, 08:41:00 AM

    Terima kasih pak
    Raksa Wiguna Bimasenda A
    9e

    BalasHapus
  10. Lingga diva sSen Sep 07, 08:53:00 AM

    Terima kasih pak atas materinya
    Lingga diva 9E

    BalasHapus
  11. KlararahmaSen Sep 07, 08:55:00 AM

    Terima kasih pak.
    Klara Rahma 9e

    BalasHapus
  12. Satria belladiSen Sep 07, 09:02:00 AM

    Terimakasih pak
    Satria belladi 9G

    BalasHapus
  13. Asyaro al akbarSen Sep 07, 09:06:00 AM

    Terimakasih pak
    M. Asyaro Al Akbar 9G

    BalasHapus
  14. Asyaro al akbarSen Sep 07, 09:07:00 AM

    Terimakasih pak
    M. Asyaro Al Akbar 9G

    BalasHapus
  15. RaskySen Sep 07, 09:37:00 AM

    Trima kasih pak
    M. Rashky zaid 9e

    BalasHapus
  16. Zahran 9 GSen Sep 07, 09:44:00 AM

    Terimakasih pak
    -M.Zahran Rahmadi P

    BalasHapus
  17. UnknownSen Sep 07, 09:51:00 AM

    Terimakasih pak metrripenjelasanya
    Affan fazle m 9G

    BalasHapus
  18. Amanda triadhanaSen Sep 07, 10:04:00 AM

    Terimakasih pak
    Amanda triadhana9E

    BalasHapus
  19. BANYU LAKSANA BSen Sep 07, 10:07:00 AM

    Terima kasih pak
    Banyu laksana bimantara

    BalasHapus
  20. AnonimSen Sep 07, 10:08:00 AM

    Terimakasih pak
    -M.Faqih.Rahman 9E

    BalasHapus
  21. RaraSen Sep 07, 10:14:00 AM

    Terimakasih pak
    Nur arafah 9e

    BalasHapus
  22. DagistaSen Sep 07, 10:37:00 AM

    terimakasih pak
    Dagista bilbina ogata 9f

    BalasHapus
  23. Raya aurelliSen Sep 07, 12:23:00 PM

    terimakasih pak
    raya aurelli 9g

    BalasHapus
  24. farida febrian fazanisaSen Sep 07, 12:56:00 PM

    terimakasih pak
    farida febrian f 9e

    BalasHapus
  25. Nico AkbarSen Sep 07, 01:54:00 PM

    terima kasih pak
    Nico Akbar 9G

    BalasHapus

Langganan: Posting Komentar (Atom)