BAHAN AJAR PENJASKES

Kelas               : IX (Sembilan)

Semester         : Ganjil

Jam Pelajaran  : 3 Jam Pelajaran @40 menit (3x Pertemuan)

Kompetensi Dasar / Indikator Pencapaian Kompetensi :

- Memahami kombinasi keterampilan berbentuk rangkaian gerak sederhana secara konsisten, tepat, dan terkontrol dalam aktivitas spesifik senam lantai

- Mempraktikkan kombinasi keterampilan berbentuk rangkaian gerak sederhana secara konsisten, tepat, dan terkontrol dalam aktivitas spesifik senam lantai

Tujuan Pembelajaran :

- Memahami  kombinasi guling ke depan dengan guling ke belakang

- Memahami  kombinasi guling ke depan dengan loncat harimau

- Mempraktikan  kombinasi gerak spesifik senam lantai guling depan dengan guling belakang

- Mempraktikan  gerak spesifik loncat harimau

Langkah-Langkah Pembelajaran :

- Salam dan Berdoa kepada Allah SWT
- Absensi siswa
- Pembahasan materi senam lantai melalui power point
- Briefing
- Jogging
- Pemanasan Statsi,Dinamis,Kombinasi
- Guru memberi contoh materi yang diajarkan
- Praktek Guling depan, Guling belakang, Loncat harimau

Sumber Pembelajaran / Alat Peraga :
- Buku pegangan guru
- Video pembelajaran
- Lapangan
- Matras
- Kardus

Instrumen Penilaian :
- Tugas 
- Diskusi
- Praktek Lapangan

Bandar Lampung,  Juli 2019

Guru Mata Pelajaran

Ridho Pradana Putra, S.Pd