Selasa, 14 Januari 2020

Selasa 14 Januari 2019. Kelas IXA IXE


SENAM IRAMA


Jam Pelajaran
4 Minggu x 3 Jam pelajaran @40 Menit (4x Pertemuan)
Pertemuan Kedua
Hari/Tanggal : Selasa, 14 Januari 2020
Kelas : IXa IXe

Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:
- Memahami variasi dan kombinasi langkah dasar
- Memahami variasi dan kombinasi gerak dan ayunan lengan dan tangan
- Memahami variasi dan kombinasi pelurusan sendi tubuh
- Memahami variasi dan kombinasi irama gerak
- Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak rangkaian dalam aktivitas gerak berirama (langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi tubuh, dan irama gerak)


MATERI AJAR
Di dalam Kelas
-          Salam
-          Berdoa kepada Allah SWT
-          Motivasi semangat belajar siswa
-          Penjelasan materi Senam Irama
-          Diskusi kelompok Senam Irama


Di Lapangan
-          Salam
-          Briefing
-          Jogging
-          Pemanasan Statis,Dinamis,Kombinasi
-          Materi Pembelajaran Senam Irama




Bandar Lampung,   Januari 2020
Ridho Pradana Putra, S.Pd


Tidak ada komentar:

Posting Komentar