Kamis 8 Agustus 2019. Kelas IXC IXG IXD

AKTIVITAS SENAM LANTAI

Jam Pelajaran

3 Minggu x 3 Jam pelajaran @40 Menit (3x Pertemuan)

Pertemuan Ketiga

Hari/Tanggal : Kamis, 8 Agustus 2019

Kelas : IXc IXg IXd

Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:

-          Memahami kombinasi guling ke depan dengan guling ke belakang

-          Memahami kombinasi guling ke depan dengan loncat harimau

-          Mempraktikkan kombinasi gerak spesifik senam lantai (guling ke depan dengan guling ke belakang

-          Mempraktikkan gerak spesifik loncat harimau

MATERI AJAR

Di dalam Kelas

-          Salam

-          Berdoa kepada Allah SWT

-          Motivasi semangat belajar siswa

-          Penjelasan aturan/syarat pengambilan nilai loncat harimau

Di Lapangan

-          Salam

-          Briefing

-          Jogging

-          Pemanasan Statis,Dinamis,Kombinasi

-          Guru memberi contoh materi yang diajar

-          Pengambilan Nilai praktek Senam Lantai

    

Bandar Lampung,   Agustus 2019

Ridho Pradana Putra, S.Pd