MATA PELAJARAN                    : PJOK

KELAS                                           : IX A IX B

FASE                                               : D

ELEMEN                                        : KETERAMPILAN GERAK

PERTEMUAN                                : Ke 1 (Satu)

MATERI                                         : PERMAINAN BOLA VOLI

GURU PENGAMPU                      : RIDHO PRADANA PUTRA, S.Pd

WAKTU PEMBELAJARAN        : SENIN 21 JULI 2025

CP

Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan berbagai aktivitas jasmani dan olahraga sebagai hasil analisis pengetahuan yang benar, melakukan latihan aktivitas jasmani dan kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan perilaku tanggung jawab personal dan sosial serta memonitornya secara mandiri, serta dapat menganalisis nilai-nilai aktivitas jasmani

Tujuan Pembelajaran

1. Peserta didik mampu memahami konsep aktivitas gerak spesifik passing bawah, passing atas, servis bawah, servis atas, spike dan bendungan di dalam permainan bola voli
2. Peserta didik mampu menganalisis prinsip dan prosedur aktivitas gerak spesifik passing bawah, passing atas, servis bawah, servis atas, spike dan bendungan dalam permainan bola voli
3. Peserta didik dapat mempraktikkan aktivitas gerak spesifik passing bawah, passing atas, servis bawah, servis atas, spike dan bendungan dalam permainan bola voli
4. Peserta didik mampu menunjukkan sikap berahlak mulia, mandiri, kebinekaan global, gotong-royong, bernalar kritis, dan kreatif serta internalisasi nilai-nilai permainan bola voli

Alhamdulillahhirobilalamin

Bagaimana kabarnya hari ini anak-anak hebat? semoga semuanya selalu diberikan kesehatan oleh Allah SWT. Yang putra tadi sholat subuhnya pada sholat berjamaah di masjid tidak? Harus berjamaah di masjid ya sholat subuhnya untuk yang putra.

Hari ini kita akan mempelajari tentang Permainan Bola Besar Bola Voli

 

Materi Pembelajaran

SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di bawah! 

Permainan Bola Voli

Permainan bola voli diciptakan oleh William G. Morgan tahun 1895 di Massachuset. Merupakan satu di antara cabang olahraga bola besar. Voli adalah cabang olahraga yang dimainkan secara beregu, dengan masing-masing tim terdiri dari enam orang pemain.

Lapangan berbentuk segi empat dengan panjang 18 meter dan lebar 9 meter

Adapun gerak spesifik dalam permainan bola voli meliputi passing bawah, passing atas, servis bawah, servis atas, spike dan bendungan.

1.   Gerak spesifik passing bawah

Sikap awal (sikap persiapan)

• Berdiri dengan kedua kaki dibuka lebih lebar dari bahu dengan kedua lutut direndahkan
• Kedua lengan lurus dan rapat di depan badan dengan ibu jari sejajar 
• Sikap tubuh rileks dengan pandangan menghadap ke arah datangnya bola

Pelaksanaan gerak passing bawah

• Ayunkan kedua lengan dari bawah ke atas depan hingga setinggi bahu bersamaan dengan melangkahkan salah satu kaki ke depan untuk menyongsong datangnya bola.
• Saat bola menyentuh kedua lengan bawah, posisi siku terkunci, pandangan mengikuti arah gerakan bola. 

https://www.youtube.com/watch?v=mkXY_Ud1G5Y

Kesimpulan/Penugasan

Alhamdulillah pertemuan hari ini sudah selesai.

Untuk pertemuan selanjutnya kita akan bahas tentang sevice bola voli