SELASA 24 Agustus 2021. Kelas VIIIE VIIIF

KEBUGARAN JASMANI

Hari/Tanggal : Selasa 24 Agustus 2021
Jam ke 1 Kelas VIIIE

Jam ke 2 Kelas VIIIF

 

Assalamualaikum wr.wb

Apa kabar anak soleh/solehah? Semoga selalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT. Sebelum memulai pembelajaran hari ini jangan lupa untuk melaksanakan sholat dhuha dan dilanjutkan dengan murojaah harian.

 

Baik untuk pembelajaran hari ini silahkan di simak terkait dengan KD, Tujuan Pembelajaran dan instruksi tugas di bawah ya. Tetap semangat dan sholat selalu. Lekas membaik bumiku :)

Wassalamualaikum wr.wb

Kompetensi Dasar

Memahami   penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan dan keterampilan secara sederhana

Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat :

1. Memahami penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan kekuatan dan daya tahan otot, daya tahan pernapasan dan kelenturan
2. Memahami penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan kecepatan dan kelincahan ,keseimbangan, dan koordinasi
3. Menjelaskan dan Mempraktikkan latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan (kekuatan, daya tahan otot, daya tahan pernapasan, dan kelenturan); dan latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan(kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi).

Pertemuan 2

 

TUGAS!!! Silahkan rekam diri kalian di video menjelaskan tentang materi Kebugaran Jasmani. Materi yang dijelaskan seperti Pengertian ataupun Komponen-komponen dalam Kebugaran Jasmani. Durasi video maksimal 1 menit. dan dikirimkan melalui email ridhopradana20@gmail.com disertai dengan NAMA dan KELAS.

Apabila ada yang ingin ditanyakan silahkan menghubungi Bapak via WhatsApp. Dan jangan lupa tulis dikomen nama & kelas sebagai absensi kalian hari ini. Terimakasih.jangan lupa tulis dikomen nama & kelas sebagai absensi kalian hari ini. Terimakasih.

 

 

 

 

Bandar Lampung,   Agustus 2021

Ridho Pradana Putra, S.Pd