SENIN 27 JULI 2020. KELAS IXG IXE IXF

PERMAINAN BOLA BESAR

SEPAK BOLA

Hari/Tanggal : Senin 27 Juli 2020

Jam ke 1-3 : Kelas IXg 

Jam ke 4-6 : Kelas IXe 

Jam ke 8-10 : Kelas IXf

 

INSTRUKSI !

Baca dan pahami materi yang disampaikan! sesuai dengan jam pelajaran yang tertera di atas! Setelah itu FOTO diri kalian sedang membaca materi ini dan Tugas yang dibeikan lalu dikirim via Whatsapp (WA) paling lambat pukul 17.00 wib. 

 

Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:

1. Memahami sejarah sepak bola modern serta federasi yang menaungi
2. Memahami variasi dan kombinasi menendang/mengumpan dan menghentikan bola
3. Memahami variasi dan kombinasi menggiring, menendang/mengumpan dan menghentikan bola 
4. Memahami variasi dan kombinasi menggiring, mengumpan, menghentikan, menyundul bola dan menendang bola ke gawang/ sasaran 
5. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan sepakbola (menendang/mengumpan dan menghentikan; menggiring, menendang/ mengumpan dan menghentikan bola;  menggiring, menghentikan, dan menendang bola ke gawang/sasaran; dan menyundul bola)

MATERI AJAR

Teknik Dasar Sepak Bola

Untuk dapat bermain sepak bola dengan mahir sebaiknya harus menguasai terlebih dahulu teknik dasar. Dimana teknik dasar ini menjadi bekal awal untuk meningkatkan kemampuan.

Teknik dasar yang harus dikuasai yaitu :

·         Mengumpan (passing)

·         Menahan (control)

·         Menendang (kicking)

·         Menggiring (dribbling)

·         Menyundul (heading)

Mengumpan (Passing)

Passing adalah Teknik mengoper atau memindahkan momentum bola dari satu pemain ke pemain lainnya dalam pertandingan sepak bola.

Menahan (Kontrol)

Teknik mengontrol dalam permainan sepak bola adalah teknik menghentikan bola agar bola dapat dikuasai dengan sempurna.

Menendang (Shooting)

Menendang bola adalah suatu gerakan yang dilakukan oleh pemain dengan tujuan untuk memasukkan bola ke gawang atau ingin mengopernya dengan mengeluarkan kekuatan dari kaki nya.

Menggiring (Dribbling)

Gerakan membawa bola yang dilakukan dengan menggunakan kaki untuk menuju daerah tim lawan dan menerobos pertahanan pemain lawan.

Menyundul(Heading)

Teknik heading dalam sepak bola adalah penggunaan kepala untuk mengoper bola ke kawan setim maupun mencetak gol dengan menyundul bola ke arah gawang lawan.

 

Tugas Materi Sepak Bola

1. Jelaskan secara singkat sejarah sepak bola modern!
2. Sebutkan kepanjangan dari FIFA dan PSSI? 
3. Tahun berapa terbentuknya FIFA dan PSSI? 
4. Berapa ukuran Panjang dan Lebar lapangan sepakbola? 
5. Jelaskan 5 teknik dasar sepak bola!

Bandar Lampung,   Juli 2020
Ridho Pradana Putra, S.Pd