PERMAINAN
BOLA BESAR
SEPAK BOLA
Hari/Tanggal : Rabu, 29 Juli 2020
Kelas
: IXc IXb
INSTRUKSI !
Baca dan
pahami materi yang disampaikan! sesuai dengan jam pelajaran yang tertera di
atas! Setelah itu FOTO diri kalian sedang membaca materi ini dan Tugas yang
diberikan lalu dikirim via Whatsapp (WA) kepada koordinator kelas dengan batas waktu yang sudah ditentukan.
Tujuan
Pembelajaran
Setelah mengikuti
proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat:
- Memahami sejarah sepak bola modern serta federasi yang menaungi
- Memahami variasi dan kombinasi menendang/mengumpan dan menghentikan bola
- Memahami variasi dan kombinasi menggiring, menendang/mengumpan dan menghentikan bola
- Memahami variasi dan kombinasi menggiring, mengumpan, menghentikan, menyundul bola dan menendang bola ke gawang/ sasaran Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan sepakbola (menendang/mengumpan dan menghentikan; menggiring, menendang/ mengumpan dan menghentikan bola; menggiring, menghentikan, dan menendang bola ke gawang/sasaran; dan menyundul bola)
Teknik Dasar Sepak Bola
Untuk
dapat bermain sepak bola dengan mahir sebaiknya harus menguasai terlebih dahulu
teknik dasar. Dimana teknik dasar ini menjadi bekal awal untuk
meningkatkan kemampuan.
Teknik dasar yang harus dikuasai yaitu :
·
Mengumpan (passing)
·
Menahan (control)
·
Menendang (kicking)
·
Menggiring (dribbling)
·
Menyundul (heading)
Mengumpan (Passing)
Passing adalah
Teknik mengoper atau memindahkan momentum bola dari satu pemain ke pemain
lainnya dalam pertandingan sepak bola.
Menahan (Kontrol)
Teknik mengontrol dalam permainan sepak bola adalah
teknik menghentikan bola agar bola dapat dikuasai dengan sempurna.
Menendang (Shooting)
Menendang bola adalah suatu gerakan yang dilakukan oleh
pemain dengan tujuan untuk memasukkan bola ke gawang atau ingin mengopernya
dengan mengeluarkan kekuatan dari kaki nya.
Menggiring (Dribbling)
Gerakan membawa bola yang dilakukan dengan menggunakan
kaki untuk menuju daerah tim lawan dan menerobos pertahanan pemain lawan.
Menyundul(Heading)
Teknik heading dalam sepak bola adalah penggunaan kepala
untuk mengoper bola ke kawan setim maupun mencetak gol dengan menyundul bola ke
arah gawang lawan.
Tugas Materi Sepak Bola
- Jelaskan secara singkat sejarah sepak bola modern!
- Sebutkan kepanjangan dari FIFA dan PSSI?
- Tahun berapa terbentuknya FIFA dan PSSI?
- Berapa ukuran Panjang dan Lebar lapangan sepakbola?
- Jelaskan 5 teknik dasar sepak bola!
Bandar Lampung, Juli 2020
Ridho Pradana Putra, S.Pd
