Permainanan Sepak Bola

Mapel : PENJASKES
Fase/Kelas   : D/8A 8B

Materi : Permainan Sepak Bola

Pertemuan : Ke 2 dari 3
Guru Pengampu : RIDHO PRADANA PUTRA, S.Pd

Waktu Pembelajaran : Senin 29 Juli 2024

CP

Peserta didik telah dapat menunjukkan kemampuan dalammempraktikkan danmemahami variasi dan kombinasi pola gerak lokomotor, nonlokomotor, dan  manipulatif dalam 

berbagai permainan invasi sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki.

Tujuan Pembelajaran

Peserta didik dapat menganalisis dan menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan aktivitas pembelajaran gerak spesifik menendang/mengoper bola, menghentikan bola, menggiring bola, dan menyundul bola permainan sepak bola sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki serta mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila dengan menanamkan nilai-nilai sikap seperti: mandiri dan gotong royong, serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.

Materi Pembelajaran

SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di bawah! 

Mempraktekkan teknik dasar permainan sepak bola

1. Passing

2. Dribbling

3. Control

4. Shooting

5. Heading

Permainanan Sepak Bola

Mapel : PENJASKES
Fase/Kelas   : D/8C 8D

Materi : Permainan Sepak Bola

Pertemuan : Ke 1 dari 3
Guru Pengampu : RIDHO PRADANA PUTRA, S.Pd

Waktu Pembelajaran : Rabu 24 Juli 2024

CP

Peserta didik telah dapat menunjukkan kemampuan dalammempraktikkan danmemahami variasi dan kombinasi pola gerak lokomotor, nonlokomotor, dan  manipulatif dalam 

berbagai permainan invasi sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki.

Tujuan Pembelajaran

Peserta didik dapat menganalisis dan menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan aktivitas pembelajaran gerak spesifik menendang/mengoper bola, menghentikan bola, menggiring bola, dan menyundul bola permainan sepak bola sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki serta mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila dengan menanamkan nilai-nilai sikap seperti: mandiri dan gotong royong, serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.

Materi Pembelajaran

SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di bawah! 

 Permainanan Sepak Bola

Mapel : PENJASKES
Fase/Kelas   : D/8A 8B

Materi : Permainan Sepak Bola

Pertemuan : Ke 1 dari 3
Guru Pengampu : RIDHO PRADANA PUTRA, S.Pd

Waktu Pembelajaran : Senin 22 Juli 2024

CP

Peserta didik telah dapat menunjukkan kemampuan dalammempraktikkan danmemahami variasi dan kombinasi pola gerak lokomotor, nonlokomotor, dan  manipulatif dalam 

berbagai permainan invasi sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki.

Tujuan Pembelajaran

Peserta didik dapat menganalisis dan menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan aktivitas pembelajaran gerak spesifik menendang/mengoper bola, menghentikan bola, menggiring bola, dan menyundul bola permainan sepak bola sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki serta mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila dengan menanamkan nilai-nilai sikap seperti: mandiri dan gotong royong, serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.

Materi Pembelajaran

SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di bawah! 

Permainanan Sepak Bola

Mapel : PENJASKES
Fase/Kelas   : D/8C 8D

Materi : Permainan Sepak Bola

Pertemuan : Ke 1 dari 3
Guru Pengampu : RIDHO PRADANA PUTRA, S.Pd

Waktu Pembelajaran : 17 Juli 2024

CP

Peserta didik telah dapat menunjukkan kemampuan dalammempraktikkan danmemahami  variasi dan kombinasi pola gerak lokomotor, nonlokomotor, dan  manipulatif dalam berbagai permainan invasi sesuai potensi dan kreativitas 

yang dimiliki.

Tujuan Pembelajaran

Peserta didik dapat menganalisis dan menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan aktivitas pembelajaran gerak spesifik menendang/mengoper bola, menghentikan bola, menggiring bola, dan menyundul bola permainan sepak bola sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki serta mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar Pancasila dengan menanamkan nilai-nilai sikap seperti: mandiri dan gotong royong, serta dapat menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.

Materi Pembelajaran

SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di bawah! 

                         

Aktivitas Gerak Berirama

Mapel : PENJASKES
Fase/Kelas   : 8A

Materi : Senam Irama

Pertemuan : Ke 3 dari 3
Guru Pengampu : RIDHO PRADANA PUTRA, S.Pd

Waktu Pembelajaran : Jumat 24 Mei 2024

Kompetensi Dasar

Memahami dan mempraktekkan variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/ dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan dalam aktivitas gerak berirama.

Tujuan Pembelajaran

1. Memahami variasi dan kombinasi langkah dasar
2. Memahami variasi dan kombinasi gerak dan ayunan lengan dan tangan
3. Memahami variasi dan kombinasi pelurusan sendi tubuh 
4. Memahami variasi dan kombinasi irama gerak
5. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak rangkaian dalam aktivitas gerak berirama (langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi tubuh, dan irama gerak)

Materi Pembelajaran

SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di bawah! 

Senam irama atau disebut juga aktivitas gerak berirama adalah gerakan senam yang dilakukan dalam irama musik, atau pembelajaran bebas yang dilakukan secara berirama. Aktivitas gerak berirama dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tidak menggunakan alat. Alat yang sering digunakan adalah gada, simpai, tongkat, bola, pita, topi dan lain-lain sebagainya. Secara prinsip antara senam biasa dengan senam irama tidak ada perbedaan, hanya saja pada senam irama ditambahkan irama (ritme). Tekanan yang harus diberikan pada senam irama ialah: irama, kelentukan tubuh dan kontinuitas gerakan.

Senam irama termasuk kedalam jenis olahraga senam umum karena memiliki ciri-ciri sebagai berikut: (1) Mudah diikuti, (2) Tidak membutuhkan biaya yang mahal, (3) Diiringi musik atau nyanyian, (4) Melibatkan banyak peserta, dan (5) Bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Kita perlu menguasai teknik gerakan pada senam irama agar mencapai gerakan yang serasi dan bermanfaat bagi jasmani dan rohani. Hal ini sesuai dengan tujuan senam yaitu membentuk keindahan tubuh, kebugaran dan kekuatan. Ada tiga hal yang harus ditekankan pada senam irama, yaitu : Ketepatan musik/irama, Kelentukan (fleksibilitas), Kontinuitas gerakan. Pada dasarnya irama telah dikenal oleh mahasiswa semasa di Sekolah Menengah Pertama maupun di sekolah Menengah Atas, misalnya irama: 2/3, 3/4, 4/4 dan sebagainya.

SIMAK DAN PELAJARI VIDEO DI BAWAH INI

S K J 84

Kesimpulan/Penugasan

Praktek senam irama berkelompok "KREASI"

KISI KISI PENILAIAN AKHIR TAHUN SEMESTER GENAP

                         

Aktivitas Gerak Berirama

Mapel : PENJASKES
Fase/Kelas   : D/7D

Materi : Senam Irama

Pertemuan : Ke 3 dari 3
Guru Pengampu : RIDHO PRADANA PUTRA, S.Pd

Waktu Pembelajaran : Rabu 22 Mei 2024

Kompetensi Dasar

Memahami dan mempraktekkan variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/ dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan dalam aktivitas gerak berirama.

Tujuan Pembelajaran

1. Memahami variasi dan kombinasi langkah dasar
2. Memahami variasi dan kombinasi gerak dan ayunan lengan dan tangan
3. Memahami variasi dan kombinasi pelurusan sendi tubuh 
4. Memahami variasi dan kombinasi irama gerak
5. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak rangkaian dalam aktivitas gerak berirama (langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi tubuh, dan irama gerak)

Materi Pembelajaran

SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di bawah! 

Senam irama atau disebut juga aktivitas gerak berirama adalah gerakan senam yang dilakukan dalam irama musik, atau pembelajaran bebas yang dilakukan secara berirama. Aktivitas gerak berirama dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tidak menggunakan alat. Alat yang sering digunakan adalah gada, simpai, tongkat, bola, pita, topi dan lain-lain sebagainya. Secara prinsip antara senam biasa dengan senam irama tidak ada perbedaan, hanya saja pada senam irama ditambahkan irama (ritme). Tekanan yang harus diberikan pada senam irama ialah: irama, kelentukan tubuh dan kontinuitas gerakan.

Senam irama termasuk kedalam jenis olahraga senam umum karena memiliki ciri-ciri sebagai berikut: (1) Mudah diikuti, (2) Tidak membutuhkan biaya yang mahal, (3) Diiringi musik atau nyanyian, (4) Melibatkan banyak peserta, dan (5) Bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Kita perlu menguasai teknik gerakan pada senam irama agar mencapai gerakan yang serasi dan bermanfaat bagi jasmani dan rohani. Hal ini sesuai dengan tujuan senam yaitu membentuk keindahan tubuh, kebugaran dan kekuatan. Ada tiga hal yang harus ditekankan pada senam irama, yaitu : Ketepatan musik/irama, Kelentukan (fleksibilitas), Kontinuitas gerakan. Pada dasarnya irama telah dikenal oleh mahasiswa semasa di Sekolah Menengah Pertama maupun di sekolah Menengah Atas, misalnya irama: 2/3, 3/4, 4/4 dan sebagainya.

SIMAK DAN PELAJARI VIDEO DI BAWAH INI

S K J 84

Kesimpulan/Penugasan

Praktek Senam Irama berkelompok SKJ 84

Kisi Kisi Sumatif Akhir Semester Genap

                         

Aktivitas Gerak Berirama

Mapel : PENJASKES
Fase/Kelas   : D/7A

Materi : Senam Irama

Pertemuan : Ke 3 dari 3
Guru Pengampu : RIDHO PRADANA PUTRA, S.Pd

Waktu Pembelajaran : Selasa 21 Mei 2024

Kompetensi Dasar

Memahami dan mempraktekkan variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/ dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan dalam aktivitas gerak berirama.

Tujuan Pembelajaran

1. Memahami variasi dan kombinasi langkah dasar
2. Memahami variasi dan kombinasi gerak dan ayunan lengan dan tangan
3. Memahami variasi dan kombinasi pelurusan sendi tubuh 
4. Memahami variasi dan kombinasi irama gerak
5. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak rangkaian dalam aktivitas gerak berirama (langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi tubuh, dan irama gerak)

Materi Pembelajaran

SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di bawah! 

Senam irama atau disebut juga aktivitas gerak berirama adalah gerakan senam yang dilakukan dalam irama musik, atau pembelajaran bebas yang dilakukan secara berirama. Aktivitas gerak berirama dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tidak menggunakan alat. Alat yang sering digunakan adalah gada, simpai, tongkat, bola, pita, topi dan lain-lain sebagainya. Secara prinsip antara senam biasa dengan senam irama tidak ada perbedaan, hanya saja pada senam irama ditambahkan irama (ritme). Tekanan yang harus diberikan pada senam irama ialah: irama, kelentukan tubuh dan kontinuitas gerakan.

Senam irama termasuk kedalam jenis olahraga senam umum karena memiliki ciri-ciri sebagai berikut: (1) Mudah diikuti, (2) Tidak membutuhkan biaya yang mahal, (3) Diiringi musik atau nyanyian, (4) Melibatkan banyak peserta, dan (5) Bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Kita perlu menguasai teknik gerakan pada senam irama agar mencapai gerakan yang serasi dan bermanfaat bagi jasmani dan rohani. Hal ini sesuai dengan tujuan senam yaitu membentuk keindahan tubuh, kebugaran dan kekuatan. Ada tiga hal yang harus ditekankan pada senam irama, yaitu : Ketepatan musik/irama, Kelentukan (fleksibilitas), Kontinuitas gerakan. Pada dasarnya irama telah dikenal oleh mahasiswa semasa di Sekolah Menengah Pertama maupun di sekolah Menengah Atas, misalnya irama: 2/3, 3/4, 4/4 dan sebagainya.

SIMAK DAN PELAJARI VIDEO DI BAWAH INI

S K J 84

Kesimpulan/Penugasan

Praktek Senam Irama berkelompok 

Kisi Kisi Sumatif Akhir Semester Genap