Kamis 12 Januari 2023. Kelas IXF IXC

 KEBUGARAN JASMANI

Hari/Tanggal : Kamis 12 Januari 2023

Jam ke 1 Kelas IXF

Jam ke 5 Kelas IXC

 

 

Assalamualaikum wr.wb

Apa kabar anak soleh/solehah? Semoga selalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT. Semoga apa yang kita kerjakan hari ini menjadi keberkahan untuk kita dan orang orang di sekitar kita. aamiin

 

Baik untuk pembelajaran hari ini silahkan di simak terkait dengan KD, Tujuan Pembelajaran dan instruksi tugas di bawah ya. Tetap semangat dan sholat selalu.

Wassalamualaikum wr.wb

Kompetensi Dasar

Memahami dan Mempraktikkan penyusunnan dan latihan pengembangan komponen kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan berdasarkan program yang disusun secara sederhana

Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat :    

1. Memahami penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan kekuatan dan daya tahan otot, daya tahan pernapasan dan kelenturan
2. Memahami penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan kecepatan dan kelincahan ,keseimbangan, dan koordinasi
3. Memahami dan Mempraktikkan latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan (kekuatan, daya tahan otot, daya tahan pernapasan, dan kelenturan); dan latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan(kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi).

Pertemuan 2

SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di bawah! Terimakasih.

Bandar Lampung, Januari 2023
Ridho Pradana Putra, S.Pd

Rabu 11 Januari 2023. Kelas VIID

  KEBUGARAN JASMANI

Hari/Tanggal : Rabu 11 Januari 2023

Jam ke 8 Kelas VIID

 

 

Assalamualaikum wr.wb

Apa kabar anak soleh/solehah? Semoga selalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT. Semoga apa yang kita kerjakan hari ini menjadi keberkahan untuk kita dan orang orang di sekitar kita. aamiin

 

Baik untuk pembelajaran hari ini silahkan di simak terkait dengan KD, Tujuan Pembelajaran dan instruksi tugas di bawah ya. Tetap semangat dan sholat selalu.

Wassalamualaikum wr.wb

Kompetensi Dasar

Memahami dan Mempraktikkan penyusunnan dan latihan pengembangan komponen kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan berdasarkan program yang disusun secara sederhana

Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat :    

1. Memahami penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan kekuatan dan daya tahan otot, daya tahan pernapasan dan kelenturan
2. Memahami penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan kecepatan dan kelincahan ,keseimbangan, dan koordinasi
3. Memahami dan Mempraktikkan latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan (kekuatan, daya tahan otot, daya tahan pernapasan, dan kelenturan); dan latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan(kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi).

Pertemuan 1

SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di bawah! Terimakasih.

Bandar Lampung, Januari 2023
Ridho Pradana Putra, S.Pd

Rabu 11 Januari 2023. Kelas IXD IXB

 KEBUGARAN JASMANI

Hari/Tanggal : Rabu 11 Januari 2023

Jam ke 1 Kelas IXD

Jam ke 4 Kelas IXB

 

 

Assalamualaikum wr.wb

Apa kabar anak soleh/solehah? Semoga selalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT. Semoga apa yang kita kerjakan hari ini menjadi keberkahan untuk kita dan orang orang di sekitar kita. aamiin

 

Baik untuk pembelajaran hari ini silahkan di simak terkait dengan KD, Tujuan Pembelajaran dan instruksi tugas di bawah ya. Tetap semangat dan sholat selalu.

Wassalamualaikum wr.wb

Kompetensi Dasar

Memahami dan Mempraktikkan penyusunnan dan latihan pengembangan komponen kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan berdasarkan program yang disusun secara sederhana

Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat :    

1. Memahami penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan kekuatan dan daya tahan otot, daya tahan pernapasan dan kelenturan
2. Memahami penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan kecepatan dan kelincahan ,keseimbangan, dan koordinasi
3. Memahami dan Mempraktikkan latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan (kekuatan, daya tahan otot, daya tahan pernapasan, dan kelenturan); dan latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan(kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi).

Pertemuan 2

SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di bawah! Terimakasih.

Bandar Lampung, Januari 2023
Ridho Pradana Putra, S.Pd

Selasa 10 Januari 2023. Kelas VIIC

  KEBUGARAN JASMANI

Hari/Tanggal : Selasa 10 Januari 2023

Jam ke 8 Kelas VIIC

 

 

Assalamualaikum wr.wb

Apa kabar anak soleh/solehah? Semoga selalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT. Semoga apa yang kita kerjakan hari ini menjadi keberkahan untuk kita dan orang orang di sekitar kita. aamiin

 

Baik untuk pembelajaran hari ini silahkan di simak terkait dengan KD, Tujuan Pembelajaran dan instruksi tugas di bawah ya. Tetap semangat dan sholat selalu.

Wassalamualaikum wr.wb

Kompetensi Dasar

Memahami dan Mempraktikkan penyusunnan dan latihan pengembangan komponen kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan berdasarkan program yang disusun secara sederhana

Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat :    

1. Memahami penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan kekuatan dan daya tahan otot, daya tahan pernapasan dan kelenturan
2. Memahami penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan kecepatan dan kelincahan ,keseimbangan, dan koordinasi
3. Memahami dan Mempraktikkan latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan (kekuatan, daya tahan otot, daya tahan pernapasan, dan kelenturan); dan latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan(kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi).

Pertemuan 1

SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di bawah! Terimakasih.

Bandar Lampung, Januari 2023
Ridho Pradana Putra, S.Pd

Selasa 10 Januari 2023. Kelas IXA

 KEBUGARAN JASMANI

Hari/Tanggal : Selasa 10 Januari 2023

Jam ke 4 Kelas IXA

 

 

Assalamualaikum wr.wb

Apa kabar anak soleh/solehah? Semoga selalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT. Semoga apa yang kita kerjakan hari ini menjadi keberkahan untuk kita dan orang orang di sekitar kita. aamiin

 

Baik untuk pembelajaran hari ini silahkan di simak terkait dengan KD, Tujuan Pembelajaran dan instruksi tugas di bawah ya. Tetap semangat dan sholat selalu.

Wassalamualaikum wr.wb

Kompetensi Dasar

Memahami dan Mempraktikkan penyusunnan dan latihan pengembangan komponen kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan berdasarkan program yang disusun secara sederhana

Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat :    

1. Memahami penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan kekuatan dan daya tahan otot, daya tahan pernapasan dan kelenturan
2. Memahami penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan kecepatan dan kelincahan ,keseimbangan, dan koordinasi
3. Memahami dan Mempraktikkan latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan (kekuatan, daya tahan otot, daya tahan pernapasan, dan kelenturan); dan latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan(kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi).

Pertemuan 2

SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di bawah! Terimakasih.

Bandar Lampung, Januari 2023
Ridho Pradana Putra, S.Pd

Senin 9 Januari 2023. Kelas IXE

 KEBUGARAN JASMANI

Hari/Tanggal : Senin 9 Januari 2023

Jam ke 2 Kelas IXE

 

 

Assalamualaikum wr.wb

Apa kabar anak soleh/solehah? Semoga selalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT. Semoga apa yang kita kerjakan hari ini menjadi keberkahan untuk kita dan orang orang di sekitar kita. aamiin

 

Baik untuk pembelajaran hari ini silahkan di simak terkait dengan KD, Tujuan Pembelajaran dan instruksi tugas di bawah ya. Tetap semangat dan sholat selalu.

Wassalamualaikum wr.wb

Kompetensi Dasar

Memahami dan Mempraktikkan penyusunnan dan latihan pengembangan komponen kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan berdasarkan program yang disusun secara sederhana

Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat :    

1. Memahami penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan kekuatan dan daya tahan otot, daya tahan pernapasan dan kelenturan
2. Memahami penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan kecepatan dan kelincahan ,keseimbangan, dan koordinasi
3. Memahami dan Mempraktikkan latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan (kekuatan, daya tahan otot, daya tahan pernapasan, dan kelenturan); dan latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan(kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi).

Pertemuan 1

SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di bawah! Terimakasih.

Bandar Lampung, Januari 2023
Ridho Pradana Putra, S.Pd

Jumat 6 Januari 2023. Kelas VIIB

 KEBUGARAN JASMANI

Hari/Tanggal : Jumat 6 Januari 2023

Jam ke 2 Kelas VIIB

 

 

Assalamualaikum wr.wb

Apa kabar anak soleh/solehah? Semoga selalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT. Semoga apa yang kita kerjakan hari ini menjadi keberkahan untuk kita dan orang orang di sekitar kita. aamiin

 

Baik untuk pembelajaran hari ini silahkan di simak terkait dengan KD, Tujuan Pembelajaran dan instruksi tugas di bawah ya. Tetap semangat dan sholat selalu.

Wassalamualaikum wr.wb

Kompetensi Dasar

Memahami dan Mempraktikkan penyusunnan dan latihan pengembangan komponen kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan berdasarkan program yang disusun secara sederhana

Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat :    

1. Memahami penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan kekuatan dan daya tahan otot, daya tahan pernapasan dan kelenturan
2. Memahami penyusunan program pengembangan komponen kebugaran jasmani yang terkait dengan kecepatan dan kelincahan ,keseimbangan, dan koordinasi
3. Memahami dan Mempraktikkan latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan (kekuatan, daya tahan otot, daya tahan pernapasan, dan kelenturan); dan latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan(kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi).

Pertemuan 1

SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di bawah! Terimakasih.

Bandar Lampung, Januari 2023
Ridho Pradana Putra, S.Pd