Jumat 25 Februari 2022. Kelas VIIIF

 SENAM LANTAI

Hari/Tanggal : Jumat 25 Februari 2022

Jam ke 2 Kelas VIIIF

 

 

Assalamualaikum wr.wb

Apa kabar anak soleh/solehah? Semoga selalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT. Sebelum memulai pembelajaran hari ini jangan lupa untuk melaksanakan sholat dhuha dan dilanjutkan dengan murojaah harian.

 

Baik untuk pembelajaran hari ini silahkan di simak terkait dengan KD, Tujuan Pembelajaran dan instruksi tugas di bawah ya. Tetap semangat dan sholat selalu. Lekas membaik bumiku :)

Wassalamualaikum wr.wb

Kompetensi Dasar

Memahami kombinasi keterampilan berbentuk rangkaian gerak sederhana secara konsisten, tepat, dan terkontrol dalam aktivitas spesifik senam lantai.

Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat :

1. Memahami kombinasi sikap lilin dan sikap seimbang
2. Memahami kombinasi kayang dan kelenturan
3. Menjelaskan kombinasi gerak spesifik senam lantai (sikap lilin dan sikap seimbang, kayang dan kelenturan)

Pertemuan 2

TUGAS!! Lakukan gerakan senam lantai sikap kayang (untuk laki-laki) dan sikap lilin (untuk perempuan) lalu foto diri kalian saat melakukan gerakan tersebut. Setelah itu kirim ke koordinator kelas. 

Apabila ada yang ingin ditanyakan silahkan menghubungi Bapak via WhatsApp. Dan jangan lupa tulis dikomen nama & kelas sebagai absensi kalian hari ini. Terimakasih.

Bandar Lampung,   Februari 2022

Ridho Pradana Putra, S.Pd

 

Kamis 24 Februari 2022. Kelas IXF

 LARI ESTAFET

Hari/Tanggal : Kamis 24 Februari 2022

Jam ke 1 Kelas IXF

 

 

Assalamualaikum wr.wb

Apa kabar anak soleh/solehah? Semoga selalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT. Sebelum memulai pembelajaran hari ini jangan lupa untuk melaksanakan sholat dhuha dan dilanjutkan dengan murojaah harian.

 

Baik untuk pembelajaran hari ini silahkan di simak terkait dengan KD, Tujuan Pembelajaran dan instruksi tugas di bawah ya. Tetap semangat dan sholat selalu. Lekas membaik bumiku :)

Wassalamualaikum wr.wb

Kompetensi Dasar

Memahami kombinasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional

Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat :

1. Memahami kombinasi start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish
2. Memahami kombinasi memberi dan menerima tongkat
3. Menjelaskan kombinasi gerak spesifik lari estafet (cara memegang tongkat, cara mmemberi tongkat; start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish)

Pertemuan 2

TUGAS!! Buat lah video penjelasan tentang TEHNIK DASAR LARI ESTAFET. Maksimal durasi video 1 menit. Setelah itu kirim ke koordinator kelas. 

Apabila ada yang ingin ditanyakan silahkan menghubungi Bapak via WhatsApp. Dan jangan lupa tulis dikomen nama & kelas sebagai absensi kalian hari ini. Terimakasih.

Bandar Lampung,   Februari 2022

Ridho Pradana Putra, S.Pd

 

Rabu 23 Februari 2022. Kelas IXA IXE IXC

 LARI ESTAFET

Hari/Tanggal : Rabu 23 Februari 2022

Jam ke 1 Kelas IXA

Jam ke 4 Kelas IXE

Jam ke 7 Kelas IXC

 

 

Assalamualaikum wr.wb

Apa kabar anak soleh/solehah? Semoga selalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT. Sebelum memulai pembelajaran hari ini jangan lupa untuk melaksanakan sholat dhuha dan dilanjutkan dengan murojaah harian.

 

Baik untuk pembelajaran hari ini silahkan di simak terkait dengan KD, Tujuan Pembelajaran dan instruksi tugas di bawah ya. Tetap semangat dan sholat selalu. Lekas membaik bumiku :)

Wassalamualaikum wr.wb

Kompetensi Dasar

Memahami kombinasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional

Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat :

1. Memahami kombinasi start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish
2. Memahami kombinasi memberi dan menerima tongkat
3. Menjelaskan kombinasi gerak spesifik lari estafet (cara memegang tongkat, cara mmemberi tongkat; start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish)

Pertemuan 2

TUGAS!! Buat lah video penjelasan tentang TEHNIK DASAR LARI ESTAFET. Maksimal durasi video 1 menit. Setelah itu kirim ke koordinator kelas. 

Apabila ada yang ingin ditanyakan silahkan menghubungi Bapak via WhatsApp. Dan jangan lupa tulis dikomen nama & kelas sebagai absensi kalian hari ini. Terimakasih.

Bandar Lampung,   Februari 2022

Ridho Pradana Putra, S.Pd

 

Selasa 22 Februari 2022. Kelas IXG

 LARI ESTAFET

Hari/Tanggal : Selasa 22 Februari 2022

Jam ke 1 Kelas IXG

 

 

Assalamualaikum wr.wb

Apa kabar anak soleh/solehah? Semoga selalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT. Sebelum memulai pembelajaran hari ini jangan lupa untuk melaksanakan sholat dhuha dan dilanjutkan dengan murojaah harian.

 

Baik untuk pembelajaran hari ini silahkan di simak terkait dengan KD, Tujuan Pembelajaran dan instruksi tugas di bawah ya. Tetap semangat dan sholat selalu. Lekas membaik bumiku :)

Wassalamualaikum wr.wb

Kompetensi Dasar

Memahami kombinasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional

Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat :

1. Memahami kombinasi start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish
2. Memahami kombinasi memberi dan menerima tongkat
3. Menjelaskan kombinasi gerak spesifik lari estafet (cara memegang tongkat, cara mmemberi tongkat; start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish)

Pertemuan 2

TUGAS!! Buat lah video penjelasan tentang TEHNIK DASAR LARI ESTAFET. Maksimal durasi video 1 menit. Setelah itu kirim ke koordinator kelas. 

Apabila ada yang ingin ditanyakan silahkan menghubungi Bapak via WhatsApp. Dan jangan lupa tulis dikomen nama & kelas sebagai absensi kalian hari ini. Terimakasih.

Bandar Lampung,   Februari 2022

Ridho Pradana Putra, S.Pd

 

Senin 21 Februari 2022. Kelas IXD IXB

 LARI ESTAFET

Hari/Tanggal : Senin 21 Februari 2022

Jam ke 4 Kelas IXD

Jam ke 7 Kelas IXB

 

 

Assalamualaikum wr.wb

Apa kabar anak soleh/solehah? Semoga selalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT. Sebelum memulai pembelajaran hari ini jangan lupa untuk melaksanakan sholat dhuha dan dilanjutkan dengan murojaah harian.

 

Baik untuk pembelajaran hari ini silahkan di simak terkait dengan KD, Tujuan Pembelajaran dan instruksi tugas di bawah ya. Tetap semangat dan sholat selalu. Lekas membaik bumiku :)

Wassalamualaikum wr.wb

Kompetensi Dasar

Memahami kombinasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional

Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat :

1. Memahami kombinasi start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish
2. Memahami kombinasi memberi dan menerima tongkat
3. Menjelaskan kombinasi gerak spesifik lari estafet (cara memegang tongkat, cara mmemberi tongkat; start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish)

Pertemuan 1

TUGAS!! Buat lah video penjelasan tentang TEHNIK DASAR LARI ESTAFET. Maksimal durasi video 1 menit. Setelah itu kirim ke koordinator kelas. 

Apabila ada yang ingin ditanyakan silahkan menghubungi Bapak via WhatsApp. Dan jangan lupa tulis dikomen nama & kelas sebagai absensi kalian hari ini. Terimakasih.

Bandar Lampung,   Februari 2022

Ridho Pradana Putra, S.Pd

 

Jumat 18 Februari 2022. Kelas VIIIE

 SENAM LANTAI

Hari/Tanggal : Jumat 18 Februari 2022

Jam ke 2 Kelas VIIIF

 

 

Assalamualaikum wr.wb

Apa kabar anak soleh/solehah? Semoga selalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT. Sebelum memulai pembelajaran hari ini jangan lupa untuk melaksanakan sholat dhuha dan dilanjutkan dengan murojaah harian.

 

Baik untuk pembelajaran hari ini silahkan di simak terkait dengan KD, Tujuan Pembelajaran dan instruksi tugas di bawah ya. Tetap semangat dan sholat selalu. Lekas membaik bumiku :)

Wassalamualaikum wr.wb

Kompetensi Dasar

Memahami kombinasi keterampilan berbentuk rangkaian gerak sederhana secara konsisten, tepat, dan terkontrol dalam aktivitas spesifik senam lantai.

Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat :

1. Memahami kombinasi sikap lilin dan sikap seimbang
2. Memahami kombinasi kayang dan kelenturan
3. Menjelaskan kombinasi gerak spesifik senam lantai (sikap lilin dan sikap seimbang, kayang dan kelenturan)

Pertemuan 1

SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di bawah! Sesuai dengan jam pelajaran! Setelah itu FOTO diri kalian sedang MEMBACA & MEMAHAMI materi tersebut lalu dikirim via Whatsapp (WA) kepada koordinator kelas dengan batas waktu yang sudah ditentukan!.

Apabila ada yang ingin ditanyakan silahkan menghubungi Bapak via WhatsApp. Dan jangan lupa tulis dikomen nama & kelas sebagai absensi kalian hari ini. Terimakasih.

Bandar Lampung,   Februari 2022

Ridho Pradana Putra, S.Pd

 

Kamis 17 Februari 2022. Kelas VIIIE

 SENAM LANTAI

Hari/Tanggal : Kamis 17 Februari 2022

Jam ke 7 Kelas VIIIE

 

 

Assalamualaikum wr.wb

Apa kabar anak soleh/solehah? Semoga selalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT. Sebelum memulai pembelajaran hari ini jangan lupa untuk melaksanakan sholat dhuha dan dilanjutkan dengan murojaah harian.

 

Baik untuk pembelajaran hari ini silahkan di simak terkait dengan KD, Tujuan Pembelajaran dan instruksi tugas di bawah ya. Tetap semangat dan sholat selalu. Lekas membaik bumiku :)

Wassalamualaikum wr.wb

Kompetensi Dasar

Memahami kombinasi keterampilan berbentuk rangkaian gerak sederhana secara konsisten, tepat, dan terkontrol dalam aktivitas spesifik senam lantai.

Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat :

1. Memahami kombinasi sikap lilin dan sikap seimbang
2. Memahami kombinasi kayang dan kelenturan
3. Menjelaskan kombinasi gerak spesifik senam lantai (sikap lilin dan sikap seimbang, kayang dan kelenturan)

Pertemuan 1

SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di bawah! Sesuai dengan jam pelajaran! Setelah itu FOTO diri kalian sedang MEMBACA & MEMAHAMI materi tersebut lalu dikirim via Whatsapp (WA) kepada koordinator kelas dengan batas waktu yang sudah ditentukan!.

Apabila ada yang ingin ditanyakan silahkan menghubungi Bapak via WhatsApp. Dan jangan lupa tulis dikomen nama & kelas sebagai absensi kalian hari ini. Terimakasih.

Bandar Lampung,   Februari 2022

Ridho Pradana Putra, S.Pd

 

Kamis 17 februari 2022. Kelas IXF

 LARI ESTAFET

Hari/Tanggal : Kamis 17 Februari 2022

Jam ke 1 Kelas IXF

 

 

Assalamualaikum wr.wb

Apa kabar anak soleh/solehah? Semoga selalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT. Sebelum memulai pembelajaran hari ini jangan lupa untuk melaksanakan sholat dhuha dan dilanjutkan dengan murojaah harian.

 

Baik untuk pembelajaran hari ini silahkan di simak terkait dengan KD, Tujuan Pembelajaran dan instruksi tugas di bawah ya. Tetap semangat dan sholat selalu. Lekas membaik bumiku :)

Wassalamualaikum wr.wb

Kompetensi Dasar

Memahami kombinasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional

Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat :

1. Memahami kombinasi start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish
2. Memahami kombinasi memberi dan menerima tongkat
3. Menjelaskan kombinasi gerak spesifik lari estafet (cara memegang tongkat, cara mmemberi tongkat; start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish)

Pertemuan 1

SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di bawah! Sesuai dengan jam pelajaran! Setelah itu FOTO diri kalian sedang MEMBACA & MEMAHAMI materi tersebut lalu dikirim via Whatsapp (WA) kepada koordinator kelas dengan batas waktu yang sudah ditentukan!.

Apabila ada yang ingin ditanyakan silahkan menghubungi Bapak via WhatsApp. Dan jangan lupa tulis dikomen nama & kelas sebagai absensi kalian hari ini. Terimakasih.

Bandar Lampung,   Februari 2022

Ridho Pradana Putra, S.Pd

 

Rabu 16 februari 2022. Kelas IXA IXE IXC

 LARI ESTAFET

Hari/Tanggal : Rabu 16 Februari 2022

Jam ke 1 Kelas IXA

Jam ke 4 Kelas IXE

Jam ke 7 Kelas IXC

 

 

Assalamualaikum wr.wb

Apa kabar anak soleh/solehah? Semoga selalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT. Sebelum memulai pembelajaran hari ini jangan lupa untuk melaksanakan sholat dhuha dan dilanjutkan dengan murojaah harian.

 

Baik untuk pembelajaran hari ini silahkan di simak terkait dengan KD, Tujuan Pembelajaran dan instruksi tugas di bawah ya. Tetap semangat dan sholat selalu. Lekas membaik bumiku :)

Wassalamualaikum wr.wb

Kompetensi Dasar

Memahami kombinasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional

Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat :

1. Memahami kombinasi start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish
2. Memahami kombinasi memberi dan menerima tongkat
3. Menjelaskan kombinasi gerak spesifik lari estafet (cara memegang tongkat, cara mmemberi tongkat; start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish)

Pertemuan 1

SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di bawah! Sesuai dengan jam pelajaran! Setelah itu FOTO diri kalian sedang MEMBACA & MEMAHAMI materi tersebut lalu dikirim via Whatsapp (WA) kepada koordinator kelas dengan batas waktu yang sudah ditentukan!.

Apabila ada yang ingin ditanyakan silahkan menghubungi Bapak via WhatsApp. Dan jangan lupa tulis dikomen nama & kelas sebagai absensi kalian hari ini. Terimakasih.

Bandar Lampung,   Februari 2022

Ridho Pradana Putra, S.Pd

 

Selasa 15 Februari 2022. Kelas IXG

 LARI ESTAFET

Hari/Tanggal : Selasa 15 Februari 2022

Jam ke 1 Kelas IXG

 

 

Assalamualaikum wr.wb

Apa kabar anak soleh/solehah? Semoga selalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT. Sebelum memulai pembelajaran hari ini jangan lupa untuk melaksanakan sholat dhuha dan dilanjutkan dengan murojaah harian.

 

Baik untuk pembelajaran hari ini silahkan di simak terkait dengan KD, Tujuan Pembelajaran dan instruksi tugas di bawah ya. Tetap semangat dan sholat selalu. Lekas membaik bumiku :)

Wassalamualaikum wr.wb

Kompetensi Dasar

Memahami kombinasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional

Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat :

1. Memahami kombinasi start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish
2. Memahami kombinasi memberi dan menerima tongkat
3. Menjelaskan kombinasi gerak spesifik lari estafet (cara memegang tongkat, cara mmemberi tongkat; start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish)

Pertemuan 1

SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di bawah! Sesuai dengan jam pelajaran! Setelah itu FOTO diri kalian sedang MEMBACA & MEMAHAMI materi tersebut lalu dikirim via Whatsapp (WA) kepada koordinator kelas dengan batas waktu yang sudah ditentukan!.

Apabila ada yang ingin ditanyakan silahkan menghubungi Bapak via WhatsApp. Dan jangan lupa tulis dikomen nama & kelas sebagai absensi kalian hari ini. Terimakasih.

Bandar Lampung,   Februari 2022

Ridho Pradana Putra, S.Pd

 

Senin 14 Februari 2022. Kelas IXD IXB

 LARI ESTAFET

Hari/Tanggal : Senin 14 Februari 2022

Jam ke 4 Kelas IXD

Jam ke 7 Kelas IXB

 

 

Assalamualaikum wr.wb

Apa kabar anak soleh/solehah? Semoga selalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT. Sebelum memulai pembelajaran hari ini jangan lupa untuk melaksanakan sholat dhuha dan dilanjutkan dengan murojaah harian.

 

Baik untuk pembelajaran hari ini silahkan di simak terkait dengan KD, Tujuan Pembelajaran dan instruksi tugas di bawah ya. Tetap semangat dan sholat selalu. Lekas membaik bumiku :)

Wassalamualaikum wr.wb

Kompetensi Dasar

Memahami kombinasi gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional

Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat :

1. Memahami kombinasi start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish
2. Memahami kombinasi memberi dan menerima tongkat
3. Menjelaskan kombinasi gerak spesifik lari estafet (cara memegang tongkat, cara mmemberi tongkat; start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish)

Pertemuan 1

SIMAK dan PAHAMI materi yang ada di bawah! Sesuai dengan jam pelajaran! Setelah itu FOTO diri kalian sedang MEMBACA & MEMAHAMI materi tersebut lalu dikirim via Whatsapp (WA) kepada koordinator kelas dengan batas waktu yang sudah ditentukan!.

Apabila ada yang ingin ditanyakan silahkan menghubungi Bapak via WhatsApp. Dan jangan lupa tulis dikomen nama & kelas sebagai absensi kalian hari ini. Terimakasih.

Bandar Lampung,   Februari 2022

Ridho Pradana Putra, S.Pd

 

JUMAT 11 Februari 2022. Kelas VIIIF

 PERMAINAN BOLA VOLLY

Hari/Tanggal : Jumat 11 Februari 2022
Jam ke 3 Kelas VIIIF

 

Assalamualaikum wr.wb

Apa kabar anak soleh/solehah? Semoga selalu sehat dan dalam lindungan Allah SWT. Sebelum memulai pembelajaran hari ini jangan lupa untuk melaksanakan sholat dhuha dan dilanjutkan dengan murojaah harian.

 

Baik untuk pembelajaran hari ini silahkan di simak terkait dengan KD, Tujuan Pembelajaran dan instruksi tugas di bawah ya. Tetap semangat dan sholat selalu. Lekas membaik bumiku :)

Wassalamualaikum wr.wb

Kompetensi Dasar

Memahami variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional

Tujuan Pembelajaran

Setelah mengikuti proses pembelajaran, peserta didik diharapkan dapat :

1. Memahami variasi dan kombinasi passing bawah dan passing atas
2. Memahami variasi dan kombinasi servis bawah, servis atas
3. Memahami variasi dan kombinasi smes/spike dan block/ bendungan.
4. Menjelaskan sejarah, mempraktikan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola voli (passing bawah dan passing atas; servis atas, servis bawah; variasi dan kombinasi smes/spike dan block/ bendungan)

Pertemuan 3

POST TEST!! Buat lah video penjelasan tentang permainan bola volly, bisa berupa sejarah, tehnik dasar atau peraturan permainan bola volly. Maksimal durasi video 1 menit. Setelah itu kirim ke koordinator kelas. 

Apabila ada yang ingin ditanyakan silahkan menghubungi Bapak via WhatsApp. Dan jangan lupa tulis dikomen nama & kelas sebagai absensi kalian hari ini. Terimakasih.

Bandar Lampung,   Februari 2022

Ridho Pradana Putra, S.Pd